VSPN

Het is enorm frusterend als je hard voor iets hebt gewerkt en het komt er niet uit op het moment dat het er écht om gaat. Ik wil je graag leren hoe je op belangrijke momenten en onder alle omstandigheden de best mogelijke resultaten boekt én hoe je je leven (nog) fijner inricht. Je bent tenslotte meer dan je prestaties.

ACT (Acceptance and Commitment Training) is het uitgangspunt in mijn trainingen en coaching. ACT is een nieuwe wetenschappelijk bewezen methode in de sport- en prestatiepsychologie die vooral in Amerika en Australië al veel gebruikt wordt, maar in Nederland nog in de kinderschoenen staat.

Traditionele sportpsychologische interventies focussen zich meestal op het onder controle krijgen van gedachten en gevoelens. Maar wanneer 't er écht om gaat, zie ik vaak dat dit niet lukt. Bovendien zorgen de traditionele interventies lang niet altijd voor prestatieverbeteringen. 
Ik gebruik acceptatie, mindfulness en strategieën voor gedragsverandering, zodat je psychologisch flexibeler wordt en je leert omgaan met de ups en downs in je carrière. Inmiddels heb ik met honderden high performers gewerkt en heb ik gezien dat het niet uitmaakt uit welke sport je komt: Als je ergens vol voor gaat gaat, krijg je automatisch te maken met twijfels, verwachtingen, succes en tegenslag. 

Ik ben de oprichter en het gezicht van de High Performance Academy. Hier geef ik trainingen op het gebied van high performance psychologie en (beperkt) 1-op-1 coaching. In de rol van High Performance Expert bij TeamNL werk ik vanuit de High Performance Academy met topsporters/coaches die toewerken naar de Olympische en Paralympische Spelen van 2024 in Parijs. Daarnaast werk ik als gastdocent op diverse universiteiten en (kunst)hogescholen en ben ik docent bij de postacademische opleiding Sport- en Prestatiepsychologie aan het Instituut voor Sport- en PrestatiePsychologie.

Ik ben High Performance Partner van NOC*NSF en TeamNL, geaccrediteerd lid van de VSPN (de Vereniging voor Sportpsychologie in Nederland), lid van de Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) en Board member van de ACBS Special Interest Group: Sport, Health & Human Performance. 

Zelf heb ik van mijn 6e tot 21e jaar fanatiek getennist (landelijk niveau), heb ik paardgereden en ultimate frisbee gespeeld. Tegenwoordig sup ik graag, hou ik van wandelen in het bos/de duinen en doe ik aan improvisatietheater. Ik woon met mijn vriend en ons zoontje in Amsterdam-Oost.

Wil je meer info? Neem dan gerust contact op via info@highperformance.amsterdam of check onze website https://www.highperformance.amsterdam/
 

• 
  Kelly Dekker